老师，您好！我想我不应该在逃避自己了，我今年22岁了，刚刚步入社会。碰到了些障碍，我以前没读过心理方
面的书，所以不知道怎么改变。这些障碍就是:自卑，不敢表现自己，遇到要在别人面前表现的事情就退缩了。内心渴
望与我身边的人交谈，但就是克服不掉内心的那份恐惧。在意别人的看法，害怕被嘲笑，被人看不起。而且我还很虚
荣，想得到别人的认可和好感。我强迫自己看书改变。但是效果不佳。真心求老师您的一些看法和建议。我和别人不
一样。
你好！非常感谢你的信任！可能你需要完成一个自我心灵再成长的过程，学会在一点一滴中，逐渐修复自己与自
己的关系。许多人就是这样走过那个自卑而又恐惧的自己！如果你愿意，一起来探索这个自我发现及自我超越的心灵
旅程！谢谢信任！ |
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