2.求得社会支持
当一个人失意或徘徊时，特别需要有人给予力量和支持，予以同情和理解。
只有获得社会支持，才不会感到空虚和寂寞。
3.博览群书
读书是填补空虚的良方。读书能使人找到解决问题的钥匙，使人从寂寞与
空虚中解脱出来。读书越多，知识越丰富，生活也就越充实。
4.忘我地工作
工作是摆脱空虚极好的措施。当一个人集中精力、全身心投入工作时，就
会忘却空虚带来的痛苦与烦恼，并从工作中看到自身的社会价值，使人生充满
希望。
5.目标转移
当某一个目标受到阻碍难以实现的，不妨进行目标转移，比如从学习或工作
以外培养自己的业余爱好（绘画、书法、打球等），使心情平静下来。当一个
人有了新的乐趣之后，就会产生新的追求；有了新的追求，就会逐渐完成生活
内容的调整，并从空虚的状态中解脱出来，去迎接丰富多彩的新生活。
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