老师您好,我觉得自己是一个挺没有自信的人,有时候特别的感性,有时候别人的一句话和一个眼神我都会想很多,会不会别人对我有意见或者不满,我是否哪里还做得不够好。。。虽然自己朋友也挺多的,但我觉得可以说知心话的几乎没有,是我没有敞开心扉还是他们都不愿意和我交朋有呢,我有时觉得自己挺失败的,我希望自己能够在他人面前留下好印象,我害怕不被别人认可。老师我应该怎么做呢,我应该如何建立信心呢!
你好,理解你的心情,自信来自于对自己的认可,感觉你比较敏感,追求完美,让别人的认可才肯定自己的价值,建议你预约心理辅导!
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