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我很不喜欢自己的性格

日期:2011年11月30日 浏览[4937]
文章标签:北京心理咨询中心 北京心理咨询 心理咨询中心
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我很想改变自己,我很不喜欢自己的性格。我是个农村孩子,家里有四个姐姐,我是最小的,我父母在我很小的时候总是吵架,我们家让我觉得很不温馨。妈妈脾气不好,喜欢打我们,我小时候很顽皮经常挨打。上学后我很多动,经常被老师批评,回家后父母和姐姐都来嘲讽我,时间久了,我就很不自信,虽然我是个学习很好的人,我就靠学习寻找自信了,但却不快乐。上初中就开始跟母亲对抗,我就觉得她不喜欢我,而且她也表示对我的厌恶,后来我上高中离开家住校,我在同学里很胆小,很自卑,不敢多说话,长期都很压抑自己。我很渴望能走出烦恼,可好象烦恼总伴随我,生活也总是不顺利,现在工作了,也觉得很不快乐,其实我知道自己其实也很优秀的,我长相还算秀气,也很聪明,做什么事情都能做得很好,可不善于表现自己,工作成绩很好,可总不被人注意。我很苦恼。有时想跟人好好聊天,可就是很不自然,心里像有事似的,总想别人怎么看自己。好累,都不想活了。
很理解您小时候的处境,家庭中父母总是吵架,使您没有获得安全感,妈妈脾气不好,喜欢打你们,您小时候很顽皮经常挨打,上学后因很多动,经常被老师批评,回家后父母和姐姐都来嘲讽,时间久了,就很不自信,因没有得到足够的关注,所以您总希望得到别人的认可,很在意别人对您的评价,做事情畏手畏脚,心理很自卑,再加上青春期的逆反,与母亲的对抗使您更压抑,烦恼,不快乐,久而久之,使您养成不愿与人接近、敏感多疑和追求完美的性格特点,您也觉察到自己性格中的缺陷,采取的是对自己不接纳的态度,其实,我们每个人都不完美,我们只要克服不完美,尽量发挥我们的优势,增强自己的内心能量,都是可以的,您目前的“好累,都不想活了”想法,是什么时间有的?

媒体报道
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