老师，您好！几个月前，我失恋了，相恋一年多的男朋友离开我了，这几个月我一直走不出失恋的阴影，一直都
很痛苦，经常晚上睡不着，就不会不自觉地想他，想他为什么要离开我。最近公司裁员，我不幸地失业了，找工作找
得很累，经常面试失败，然后就会产生很多负面情绪，感觉人生无望，不知道未来应该怎么办？
你好，感谢你对我的信任！几个月前的失恋，已经让你感觉到很痛苦，而最近又遇到了遭遇到了公司的裁员而失
业了，接下来你开始找工作，整个过程中又经常的遭遇失败，遭受生活的双重打击使你的日子倍感艰辛，对人生感到
绝望，对未来如何生活感到困惑。看到你这样的描述，我想我能理解你这段日子过的不易，同时也发现了突破这种不
易的两个转机：一个转机是（与你一起）去面对并试着解答失恋带给你的困惑：“他为什么离开我”，这是基于这样
的一种认识：不是事件本身让我们无法接受，而是事件本身带给我们的困惑让我们倍感折磨和痛苦；另外一个转机是
（与你一起）去探索下曾经的面试有什么地方是需要完善的同时还有什么其他的寻找工作的方法，如果在这方面有所
突破，我想也就找到了希望。 |
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