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我总觉得自己没有一个地方是长于他人的

日期:2011年12月1日 浏览[5056]
文章标签:北京心理咨询中心 北京心理咨询 心理咨询中心
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身边的人,有又聪明的、有头脑不好但性格好的、也有长的漂亮的、反正总有能吸引别人的一面。我总觉得自己没有一个地方是长于他人的。朋友讲一个笑话,都笑完了,我也没听懂,只有跟着笑笑假装自己听懂了,我怕别人笑话我。从内心里觉得自己什么都不是,脑子不好使、长相不好、个子不高、不会和人开玩笑、没有幽默感,反正就是觉得自己一无是处。面对朋友亲人爱人,我尽自己最大的努力,凡是都是想着他们,可是我的朋友亲人爱人都好像感受不到似的。我觉得自己付出了身边的人应该能看到你的用心,失败一次我就想一定是自己做的不够好,我会更加努力地,可是我为什么就得不到身边人的重视呢,他们为什么一再的忽略我。不管是吃饭、逛街、外出什么都会自动忽略我,我就那么没有存在感吗?真的觉得自己没什么人关心,觉得自己活在这个世界上就像是多余的一样。可我爱他们呀,我找不到自己为什么这么失败。请帮帮我吧,我现在觉得自己快疯了。
回答:正如您自己说的那样“身边的人,有又聪明的、有头脑不好但性格好的、也有长的漂亮的、反正总有能吸引别人的一面”我觉得您自己也是这样的也有自己的优点,只是自己可能把自己的优点给忽略了,因而自己就看不见了,也因为自己的忽略而产生了自卑的心理因此更加的看不到自己的优点了而只是一种自责即“失败一次我就想一定是自己做的不够好”要停止对自己的自责,也不要总认为自己是“脑子不好使、长相不好、个子不高、不会和人开玩笑、没有幽默感,”这是自己对自己的打击自己对自己的错误认定这样也会影响别人对您的看法。要知道只有自己肯定自己、自己认可自己别人才会可能认可自己的。如果想得到更好的帮助希望您能讲些具体的例子来说明问题好吗?

媒体报道
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腾讯新闻 中欧国际心理 缓解心理健康危机

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