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你进行过自我分析吗

日期:2018年1月16日 浏览[3048]
文章标签:北京心理咨询中心 北京心理咨询 心理咨询中心
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       你进行过自我分析吗?
       自我分析是对自身的心理活动、行为反应和结果的剖析。自我分析是个体
 
实现社会化后产生的。当人的自我意识相对成熟,并通过与他人接触,逐渐建
 
立起自己确认的价值体系后,才能客观地对自我进行分析,即表现为对自己的
 
情感与思想进行反思,对行为过失进行反省,对成败原因进行反探。因而一个
 
善于进行自我分析的人才能及时总结经验、教训,及时发现自己的优、缺点,
 
并通过自己的努力提高自己,使自己朝着确定目标发展。一个学生在学业上的
 
进步和品德的形成,多半跟他自我分析水平的不断提高有十分密切的关联。孙
 
子兵法所提出的“知己知彼,百战不殆”也正是以自我分析为前提的。一个人能
 
否客观、全面地剖析自我,则取决于自身的种种条件。除知识背景、逻辑思维
 
能力和价值体系之外,也会受到分析者自身的情绪状态和动机水平的影响。例
 
如,就成功与失败的归因而言,成就动机低的人往往倾向于把自己的失败归因
 
于自己能力差,把自己的成功归因于运气好;而成就动机高的人则相反,把自
 
己的失败归因于自己不努力,把成功则归因于自己能力强。这种自我归因倾向
 
的差异,使成就动机高的人能始终维持较高的动机水平,而成就动机低的人总
 
是处于低的动机水平。可见,自我分析是否正确、合理对于自身的发展至关重
 
要。

媒体报道
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