之前知道自己错了，想挽回男朋友

      老师您好，我男朋友要跟我分手，说因为我的脾气不好，他受不了了。我们在一起已经6年了，大学毕业后我跟他

来了北京，之前因为他家不同意，我们也闹过，但是最后他都坚持要和我在一起，我知道他很爱我，9月份因为我工作

压力太大，我们经常闹矛盾，但是他一直忍让着我，一直宠着我，，十一他说要跟我一块回我家，我没让，我担心经

济问题，可我没跟他说原因，就只跟他说我不让他跟我回家，回家了见他没主动联系我我也找他吵架。可能是现在是

忍不下去了，我现在真正知道我脾气的问题了，我也真正的想改。我想跟他走一辈子，他之前也一直有这种想法。因

为我的脾气吵了好多次架了。说我生气的时候冷战，不和他说话，说话爱带刺。去他家不做家务。不够理解他。说我

不心疼他。他说他现在累了，一定要跟我分手，之前我们闹过几次分手他也这样说过。我现在真意识到自己的问题

了，真的想改，想跟他结婚。老师你说我改怎么做？我一定要挽回他，不然我会后悔一辈子的。我这辈子估计也不会

再爱上其他人了。求老师帮帮我。

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      亲密关系的沟通有个秘诀和前提就是：

用感受去交流，不去要求和评价特别是指责对方。

比如下面的造句方式就是其中的一种比较有代表性的

我感激。。。，我喜欢。。。，我不喜欢。。。，同时建议。。。，我希望。。。，我发现。。

      至于怎么改，建议通过成长型的心理咨询逐步改善，专家会看到你的变化，也会发现你的诚意以及重新对你们的

关系和未来有希望的哦。