[小白]8月份去医院诊断出了抑郁症，我不相信。9月份加重，无法正常上班

[小白]8月份去医院诊断出了抑郁症，我不相信。9月份加重，无法正常上班，因为情绪很不稳定，有点小影响我就会

大发雷霆，根本控制不住我自己，总公司领导也建议我休假，虽然知道是为我好，但我还是忍不住要生气，增加了我

的焦虑情绪，担心会不会直接停职，但再继续上班我会疯掉。我在月份休息了3天，我参加了一个心灵成长培训。道理

我都懂，也收获了不少，可是我就是做不到，控制不住我内心的焦虑和抑郁的情绪，非常烦躁不安。

      在培训会上，一位资深的咨询师推荐我去找许老师，说是他的老师，我在网上搜到怎么预约，在折腾了一个月

后，终于见到了许老师，一对一地咨询，这就是我要的方式，可以对我个人进行透彻地分析，我到底是因为什么成了

现在这个样子。

      非常感谢许老师，让我完全变了一个人，现在有动力，有方向，心情平静的我，才是真正的我。也许前几个月的

那个我，是一个提醒我要尽快改变的我。感谢许老师，我人生的引路人，未来的路，我会一步步踏实向前走。价值

观，人生观，我彻底醒悟，改掉之前的错误的认知，继续更好的人生。