老师，您好！我很长时间都是无法控制自己的情绪，精神都处于高度紧张状态，莫名对很小的事情就能暴怒起
来，自己都控制不住，发完脾气，自己也很后悔，可是自己就是控制不住！仿佛变了一个人似的！很无奈，也很苦
恼，我该怎样控制自己？对了，我是位女士，尤其是每个月那几天，更加暴躁！很无语！也很难控制！
您好，欢迎来访中欧国际心理！非常感谢您的信任！有一种心理症状是Psychotic Mood Shift(精神病性情绪波
动)你的情况类似这样的表现！
很多女性觉得，生活压力好像加大了：根据她们的报告，黄体期与其他时期相比，消极事件更多、积极事件更
少。但是，外部世界不会正好在每个月那几天发生变化。如果一个女性觉得不能像通常那样解决通常面临的问题,那么
她一定是压力过大了。如果她没有那么多能量用于集中注意力，那么同样的工作任务就更具挑战性。
但不要把自己的问题放大太多！我只是帮你简单分析一下！专业心理疏导，还是预约心理专家去做面询！ |
<<<<点击查看来访者必读<<<<----
