您好，老师！我什么都不想做，现在每天过的都一样，经常发呆，也不知道做点啥！不经常出门，也不想找工
作，对啥也没兴趣。天天都如此，觉得生活没有意义，也不想做任何事情！不想想任何事！我是不是抑郁了？需不需
要看心理，严重吗？
您好，今年多大年龄，什么职业，这样的情绪有多长时间？想知道是不是有抑郁的倾向，可以先做个简单的测试！
您静下心来，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。
1、你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?
2、你是否患有失眠症?或整天感到体力不支，昏昏欲睡?
3、你是否丧失了对性的兴趣?
4、你是否经常担心自己的健康?
5、你是否认为生存没有价值，或生不如死?
6、你是否一直感到伤心或悲哀?
7、你是否感到前景渺茫?
8、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
9、你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
10、你是否对任何事都自责?
11、你是否在做决定时犹豫不决?
12、这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
抑郁症心理测试题评分标准：
0～4分：没有抑郁
5～10分：偶尔有抑郁情绪
11～20分：有轻度抑郁症
21～30分：有中度抑郁症
31～45分：有严重抑郁症并需要立即治疗
注意：以上只是简单的测试，仅作为自我判断的参考！想做专业的心理诊断，建议去相关医院做诊断！如果自我判断为20分以上，建议您做心理疏导！
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