老师，您好！我在自己工作的地方偷东西被老板抓包也付出了代价，老板发誓不会告诉别人，但我始终觉得别人
看我的眼光有问题，整天郁郁寡欢，吃不下睡不着，早知道也不去偷东西了，现在又羞愧，又焦虑，生怕人们知道我
偷东西这件事，简直就是在自取其辱，有时候想得糟糕就想去自杀，怎么办，老师，请帮帮我！
你好；这件事情是自己形成了心理阴影，造成了恐惧，担心别人发觉。不是老板告诉别人，也不是别人发现乐什
么，只是自己过分的注意周围人们的表情，导致产生了怀疑而已。还有一些自己的心念作怪，你觉得人们发现了，就
会很奔溃，或者就说说明你是个坏人，这些都是消极的，要想，即使被发现也不会怎么样，今后改正，做好人就好
了，不必太在意此事，人都会犯错，知错能改，善莫大焉！
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