老师您好!作为高三学生,每逢大考就发挥不好最近更是江河日下,我之前小考或者是测试的时候发挥还好,成
绩也属于中上等,老师也说我是有潜力得,而且平时老师总夸我,同学们也都和我讨论题目的做法,因为我都会做,
而且成绩不错,可是一到正式考试,总是差的很远,这是怎么回事,根本就没有发挥出我平时的水平,也很紧张,手
心冒汗,心理焦虑,这该怎么办呢?
你好,感谢你的信任。你说只有大考会发挥失常,那么从卷子上,你有分析过具体错误的原因么,比如是确实不
会,还是粗心大意,或者考试的时候发生了什么事,让你无法做出和平时一样的叫水平呢。你的情况其实很多咨询者
都有,每逢正式考试发挥失常,这和你的心理有关,你来做面询吧,老师帮助你做专业正规的心理疏导,帮助你减除
紧张焦虑情绪。 |