老师,您好!最近状态很不好,整夜的失眠多梦,思想不集中,天天胡思乱想,严重扰乱了生活作息,我控制不
了!
你好,感谢你的信任!你说最近状态不好,整夜失眠,思想不集中,天天胡思乱想,以至于已经严重扰乱了你的
生活作息。那么能告诉我,你一般都在胡思乱想写什么内容?比如想哪些事、哪些人等等。建议你及时做心理调整,
让专业的心理咨询师帮助你尽快走出痛苦!
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