分手后，我依然放不下，该怎么办

       老师，您好！虽然分开后，她就几天找到了新的男朋友，但是我依然放不下，我做不到有一种爱叫放手。两个月

了真的好痛苦，对她没有恨 没有怨，我也想她能回来，但是我了解她的性格 ，不会回来了，但是我不会转变思想，时

间对我来说就是慢性毒药一样。真的不知道怎么走出来，和朋友聊天，他们都听烦了，我们同居了三年，生活的点点

滴滴都一起的，我不知道怎么才能走出来？

      你好：很能理解你当下的心情，五年的初恋不是说放就能放下的，请问你现在是一直陷在痛苦中还是回忆中？现

在心理痛苦有哪些表现，影响了正常的生活了吗？如果严重影响，建议做正规的心理咨询！不是很严重，可自行缓

解，随着时间的推移，事情会慢慢淡忘，痛苦也会慢慢随之消失！因人而异！