老公的背叛使我难受很痛苦，该怎么办

       老师，您好！他的背叛让我很痛苦，八年我们有一个七岁的儿子，他从来不过问都是我和孩子外婆带，刚开始的

争吵我都觉得是家常事，可渐渐的他对我的冷淡，不在乎，无所谓的态度，让我心寒痛苦不堪！最让我接受不了的是

他居然在我的眼皮子底下出轨，还是我的同事，我觉得自己就像全天下最蠢的女人！我还要每天笑着去面对其他人，

听着他们说我老公怎么怎么样好！太讽刺了，慢慢的我话少了，每一天心情都很糟糕，总是会想起他和那女人在我的

房间床上？。。我恶心他，不想碰他，可是有太多无奈让我没办法一走了之！脑子里永远都忘不掉我亲眼看到他们在

一起的场景，让我发疯，总是一个人躲着流眼泪！事情到现在过去两个月了，我不但没有忘记，反而更深更痛了！帮

帮我？

       你好，非常感谢你的信任！因为过度的精神刺激，并且反复回想会患上强迫性思维，因为这些刺激和反复的强迫

性的思维又会让情绪处于长时间的低落抑郁。对人的心理伤害会比较大。建议你做正规的心理咨询。一般超过一个月

无法自行缓解而且越来越严重的，就需要心理咨询的帮助，否则会越来越严重，并且症状会越来越多。