老师,您好!我不会和别人交流,接触,觉得别人说话都是针对自己,因为自己什么都不会,感觉别人看不起自
己,觉得自己傻,而且不知道事情的对错,还想让别人听自己的,想事情复杂,总是往不好的方面想,不敢看别人眼
睛说话,说话没底气,我该怎么办?
你好,非常感谢你的信任!感觉你内心很自卑,对自己评价比较低,觉得别人看不起自己,其实是你自己看不起
自己。缺乏安全感,建议你找找自己都有哪些优点和长处,自己有哪些兴趣爱好,从小事做起,逐渐的建立自信。
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