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考研压力大,再不调整我就真的放弃了

日期:2015年10月21日 浏览[1822]
文章标签:北京心理咨询中心 北京心理咨询 心理咨询中心

       老师,您好! 我是一名大学生,本科时候表现还不错,成绩前三,拿过国家奖学金,现在想考研,眼看着时间一

点一点过去,剩下的时间是我全部的希望了啊,但是我就是眼睁睁的看着时间走,我的学习状态,习效率还是那么

惨不忍睹,离考试只有七十多天了,我非常焦虑,我总是告诉自己一定有办法的!一定可以振作起来,然后考上天大

的!但是我真得等不起了。

      考研的压力很大,家里就等着我考这一年了,当初高考成绩是我排名最差的一次,但我还是咬咬牙准备用考研夺

败绩,我也把所有的都押在这上面了,但不知道是本科的时候散漫惯了的原因还是什么,我就是没有紧张感,我好

恨我自己不争气!!有点绝望的感觉,天天被自己折磨透了,但是就是跟着了魔似的学不进去,女朋友那边也一遍一

遍的问我咱们还能考上吗?考不上怎么办?考不上怎么办我真没想,因为我压根就没有打算过考不上之后的退路,老

师,我该怎么办?

 

 

 


        你好,非常感谢你的信任!由于多种因素让你既有压力但却缺失了动力,一方面很希望自己可以考上,自己付出

了很多也希望证明自己,而且家里人的期望也很大,另一方面自己在现在这样紧张的情况下却感受不到动力,学习也

学不进去,自己很清楚必须得认真学习,但是状态一直不在。你现在只是希望自己把所有的注意力都放在学习中,但

是你做不到,这是一个关键。你的压力是有的,可以合理的升华为自己的动力。怎样升华为动力,可以找专业心理咨

询师帮助你做心理疏导,解决这个问题。


媒体报道
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     中欧心理被评为最满意心理机构

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腾讯新闻 中欧国际心理 缓解心理健康危机

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