老师，您好！ 我是一名大学生，本科时候表现还不错，成绩前三，拿过国家奖学金，现在想考研，眼看着时间一
点一点过去，剩下的时间是我全部的希望了啊，但是我就是眼睁睁的看着时间走，我的学习状态，学习效率还是那么
惨不忍睹，离考试只有七十多天了，我非常焦虑，我总是告诉自己一定有办法的！一定可以振作起来，然后考上天大
的！但是我真得等不起了。
考研的压力很大，家里就等着我考这一年了，当初高考成绩是我排名最差的一次，但我还是咬咬牙准备用考研夺
回败绩，我也把所有的都押在这上面了，但不知道是本科的时候散漫惯了的原因还是什么，我就是没有紧张感，我好
恨我自己不争气！！有点绝望的感觉，天天被自己折磨透了，但是就是跟着了魔似的学不进去，女朋友那边也一遍一
遍的问我咱们还能考上吗？考不上怎么办？考不上怎么办我真没想，因为我压根就没有打算过考不上之后的退路，老
师，我该怎么办？
你好，非常感谢你的信任！由于多种因素让你既有压力但却缺失了动力，一方面很希望自己可以考上，自己付出
了很多也希望证明自己，而且家里人的期望也很大，另一方面自己在现在这样紧张的情况下却感受不到动力，学习也
学不进去，自己很清楚必须得认真学习，但是状态一直不在。你现在只是希望自己把所有的注意力都放在学习中，但
是你做不到，这是一个关键。你的压力是有的，可以合理的升华为自己的动力。怎样升华为动力，可以找专业心理咨
询师帮助你做心理疏导，解决这个问题。 |
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