俩个人分手都非常难受，到底该怎样去缓解这种痛苦

       老师，您好！我和男友在一起两年了，最近他说要分手但是心理舍不得我，他说经常会想起我的好，觉得没有其

他人能够像我一样好了，有些事情他只会和我一起经历，可是他还是坚持要分手。他说他觉得现在一个人的生活很安

静很舒服，我们以前吵架，吵得凶我会说分手，但是我们都很快和好了。现在他要分手，觉得我们两个性格不合，可

是他说他希望我们还能当朋友，不想和我当陌生人。还说他怕他有一天会后悔。他和我说分手的时候哭得很凶，感觉

他心里也挺难受，我心理更难过了，我们该怎么办，我到底该怎么办？

        你好，欢迎来访。感情婚姻都不是小事，在恋爱期间俩个人的表现也都体现了各自的性格特征，表露自己的本

性。当失恋时，也是在锻炼双方的承受能力，抵御心理伤害的能力，如果在这过程中，遇到了心理困惑自己实在走不

出来时，建议及时做心理疏导。而不是一味得去忍耐，心理压力太大，会影响身体健康。