人际关系问题和认知问题很困惑

      老师，您好！我是个抑郁症患者，我在人际交往的认知有问题，互利共赢的交往方式是怎么实现的？是互相帮助

吗？那我先帮了别人大忙，后来别人不帮我怎么办？什么事上用单赢的的交往方式？什么事上用互利共赢的的交往方

式？

      你好，非常感谢你的信任！你所谓的互利共赢，比较适用工作上的合作伙伴，而不适合普通的人际交往。互利，

指的是彼此各有对方所需要的资源，所以一起合作开拓事业。而普通的人际交往，比如朋友，亲人间的交往，我想在

别人需要帮助的时候，而你恰好可以提供帮助的时候，我想你主动伸手，会赢得别人的感激和喜爱的；而面对不熟的

人，面对你所观察到的只会索取不会奉献的人，则无需事事以他们为先，不惯他们这臭毛病。我自己在人际交往时的

观念是，第一、与人交往不报目的；第二、别人力所能及的事，不伸手帮助；第三、对别人施恩不图回报。以上意见

希望能帮到你，你也可以来做系统面询，用专业心理方法来更好更有效得帮助你。