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总是想很多,是否都是多余的

日期:2014年12月16日 浏览[4074]
文章标签:北京心理咨询中心 北京心理咨询 心理咨询中心
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       老师,您好!我容易想太多。这几天我的英语老师忙,正好我要问她题,自然她要拒绝我。可是我就想很多,就

想老师是不是对我有意见,讨厌我了,然后我就很讨厌了。可是现实根本就不是这样,有时候,我喜欢想东想西,结

果连现实和幻想都分不清楚了。哎。还有上一次,我向班主任借钱,他说下节班会课给我,我有点不开心,想他这会

借给我,害怕他搞忘记了,我就说现在就给我嘛,我会还的。于是,我就想多了,就在那儿胡乱想他,一整节地理课

都没有认真听。

      我很在意他人的看法,很向往他人的赞美。我不是经常吃泡面的人,今天我买了两包酸辣粉,室友就说:“你都

吃泡面了!!”我因为受到他人的关注,瞬间就自满起来了。因为太在意别人的看法,我没有主见。我不敢发表主见

的意见,我害怕别人生气,害怕别人不理我,害怕我说的不合他人心意。其实根本就是我想太多无用的东西,可是我

就是要这样干,怎么办呀,老师?  我很容易骄傲自满,所以粗心大意。我喜欢钻牛角尖。举个例子,光明平坦的大

道,我不走,我偏偏要去走偏僻无人的小径,哪怕它难走的要死。而且我走完以后,会很得意,因为我觉得我很厉

害。可是实际是我浪费了大量时间。这些情况在我做数学题时,体现的更充分。结果就是,我考得没有我预期的好。

 

 


       你好,非常感谢你的信任!的确如你所说,是你想太多了!自己也知道想太多无用的东西可就是不受自己控制,

所以很烦恼。你所谓的“别人的看法”其实绝大部分是你自己想出来的,看到别人一点勉强称得上蛛丝马迹的反应就

立刻自己放大,不知道我说得对不对?所有你说的这些基本可以归纳为自卑和自大两种,其反应的是内心同样的东

西——很期待得到别人的认可和赞美。这种心理人皆有之,只是程度不同。

      1)你跟父母或兄弟姐妹的沟通是怎么的?

      2)可以说说你认为自己是一个怎样的人吗,用十个词描述,可以吗?


媒体报道
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中欧心理坚持走确保服务品质路线,获省级好评

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     中欧心理被评为最满意心理机构

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腾讯新闻 中欧国际心理 缓解心理健康危机

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