老师，您好！不知道自己是不是因为失恋，自认为有一定的影响，在一起不到半年的时间，因为他说没有恋爱的
感觉而分开，突然感觉心理被抽空了，目前觉得自己接受了这样一个事实，可每天还是抑制不住自己会想念，想了解
他的状况。每天早晨的时候是这种感觉最强烈的时候，目前不愿意上班，工作不是十分集中，失去了动力，总有想要
挽回的冲动，但知道这样做是无用工，也知道其实不用刻意去忘了一个人。觉得自己平静，但每晚都会做梦，梦到之
前在一起的一些事情，还会梦到又在一起了。每天都在鼓励自己要好好工作，默默祝福，但心理还是不舍，所以每天
都在纠结，困惑。
你好，非常感谢你的信任！感觉得到你的深情、理性和挣扎，那个真正适合你的人还没来，而失恋是许多人生命
中的功课。你有太多的情绪，梦也是潜意识想方设法的自救。建议你不要太理性和压抑，先把悲伤的情绪释放掉，心
理学家武志红说过：“悲伤的过程是告别不幸的过去的必经之路。当我们陷入这种真切而纯粹的悲伤时，必然会泪如
泉涌，而这泪水就宛如心灵的洪水，会冲垮我们在自己心中建立的各种各样的墙，最终让我们的内心成为一个和谐的
整体。”一切反应都是正常的，一切都会淡去。一年、三年或五年后，回过头来再看现在的自己，你会跟她说什么？
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