老师，您好！我今年27岁了，天生就很敏感，特别容易接受别人的暗示。和人接触的时候很在意别人说什么，也
在意对方的表情，稍有不对，立即觉得是自己的错，非常恐惧与人接触。我该如何与人相处？要遵循什么原则呢?请具
体指点一下?
你好，很高兴看到你的认识，也感谢你的信任！心理学认为易受暗示的人比较缺乏主见，没有个人的观点与强烈
的爱好，内心处在一种混沌不明的状态，像溶液一样，倒在什么容器里，就呈现出什么样子。其实生活中每个人都在
接受暗示，比如认同一种观点，别人说好自己也觉得好；与人共情，别人哭自己鼻子就酸；塞车时看到别人走应急车
道，自己不假思索就跟上去。
对于快乐的原则，有以下几则：一，是快乐原则，主动把快乐与人分享，自己也收获快乐。如果把敏感、多疑、
焦虑与人分享，那么收获的就是痛苦与恐惧。
二，是对等原则，假如你帮助了别人，也要给人机会让他可以来帮助你。一个总帮助别人，却不愿让别人帮助的
人，慢慢地会没有朋友；一个总希望别人帮助，却无心去帮助别人的人，也会慢慢地失去朋友。所以，你不能期待别
人来认同你，而要主动认同自己和去认同别人。这样你在社交中的担心就会大大减轻。 你也可以来咨询室，用专业
系统的心理方法帮助你，更快更有效得得到帮助！
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