老师,您好!说下我以前的状况,以前的我敏感、认识不客观、人际关系处理不好!感觉有点内向。对有些人很
看不惯人,或盲目崇拜某人。关于以前的问题通过咨询老师与学习后,我知道了对事要客观的重要性!朝着客观的要
求通过一段时间的调整自己,得到了很好的成效。
现在我做任何事前面都会余留点会不会招来别人嘲笑的想法,对被嘲笑有深深的恐惧感,是什么原因造成的师?
会不会是以前我对别人看不惯的态度反射到我自己身上来了?老师我非常想克服这种恐惧!要怎么改变?
谢谢信任!你以前提过问是吧!你这心种理状态可以做正规的心理疏导改善的!你性格内向敏感,气量小,心胸
不宽广,有恐惧心理,这可能与你的成长经历有关系。你还有自卑感,对自己缺乏自信心!希望你们都学会换位思
考, 多理解和包容对方!你现在总是用是用负性的思维方式想问题。你需要做系统的心理疏导与治疗。强化你内心的
正面能量,祛除那些负面的思维方,放松心情,调整好心态, 看清不合理认知对自己的影响,看清自己的固有思维模
式 , 去除不良生命模式,提升自我觉察力 ;提升能量,增强自信心! |