老师你好,没有那种临场感怎么办,就是没有置身其中的感觉,总觉得游离在我所做的事情之外。有一件事有一
定的量,我总会先算算有多少,然后一点点做,却无法沉浸其中,总想着做完就解脱了,实际上对这件事本身却没产
生多大兴趣。比如一本书(通常是学业方面的),我总会看看有多少章节内容,这样很没有乐趣。可是听广播的时
候,不知道后面是什么,就会有一种探索的,置身其中的实在感,而且身心都是自由放松的,感觉也更敏锐。所以对
我来说同样一段文字听起来比自己看起来要更容易接受。还有最近一个排球测试,本来打得不好,但必须通过,只好
集中精神练习,这种时候的感觉就不错。还有要交一份作业,有些不懂的地方临时查找学习,这样也感觉很好。不知
道从什么时候开始就一直是这种状态,只要是自己对自己的要求就很难有满足的感觉。我想是不是因为别人给的任务
无法抗拒,反倒可以静下心来呢。
你好,你今年多大了,现在在做什么呢?从你所描述的来看,也就是说你无法聚精会神的去完成一件事情,是这
样吗?也无法寻找到当下正在做的事情的意义,这让你在完成事务的时候更加吃力。如果是这样的话,我建议你最好
做正规咨询,因为这些表象背后可能有其深入的原因,要全方位的了解到你的情况,才知道问题在何处,予以解决,
你看呢!祝好。
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