老师，您好！我22岁，是一名在校大学生，最近我有一个特别苦恼的问题，就是我每天的生活，我每天经历的事
情或者我某刻产生的一个 思想，一个念头，我都会记录下来，像记事本一样的存在我的脑子里的每个框框里，比如，
今天我出去吃早点，看到了一个老年人买油条，然后她拿了个100的让别人找，我就觉得太耽误时间了，我们还要等
着找钱，然后我就会烦恼，把这个事情记录下来，作为一个烦恼储存下来。有时候这种事情太多了，我的大脑超负荷
运转，最后导致我忘记了众多事情中的一个，不管怎么绞尽脑子都想不出这个是什么事情，但如果自己想起来，才发
现，原来是这么一件小事。可是一旦想不起来我就会苦恼烦躁很久很久，好几天甚至半个月都在烦，但这些事情往往
都是生活中的小体会和小经历，或者某件让我记忆深刻的事情，或者某个人说的一句让我记忆深刻的话，这一次这件
事我怎么都无法在回忆出来了，我知道不可能再想到了，就因为这个我感觉我整个人都完了，到底是什么事，到底该
怎么办，由于是自己脑子里的事，谁也帮不了我，我真的很无助！
你好，非常感谢你的信任。一些生活中的发生事情。能感觉出，你有一些焦虑的表现，看到你有不自信、紧张、
不安的性格特征，你愿意解决这方面的问题吗？当你无法解决，而且很无助的时候，你及时找咨询师做咨询，最好是
当面做，可以电话预约专家，让专业咨询师帮助你！ |
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