我是一个26岁的男人,我觉得我很失败,至今一事无成,不会说话,不懂交际,不懂交朋友,现在还没女朋友,
没钱,没隐定的事业,为什么我会变成这样,整天想着为什么我是这样的一个男人,诶,这样的人生很难过!
对我是有一点自卑心理,社交方面就是对人的了解很迟钝,不懂得了解他人,所以造成了一系列的沟通问题,我想的
是:如何做一个社交能力强的人!
你好,我很理解你的感受,你说没钱、没有稳定的事业,这个我真的无法帮你解决,因为心理咨询不能解决现实
问题。
但你说的这些都是建立在良好的心理素质上面的。至于女朋友,有了良好的心理素质,一切就迎刃而解了。不会
说话?可以理解为 :是自卑心理导致的不敢说,不是嘴巴笨,而是大脑词汇量储存过少找不到合适的语言和人交流,
就是社交技巧的缺乏。这些都不是不可克服的难题。你来留言的目标是要改善这种状况?还是只是倾诉一下?克服自
卑心理,提高社交技巧,消除、修正或减缓因问题而产生的行为症状,调节不健康的行为模式。增进自我了解,减少
心理与行为症状,增强心理功能,进而达到心理健康的目标。
提高社交技巧和克服自卑心理,都不是简单的几句话能解决的。你需要和咨询师做详细的交流,咨询师在根据你
的具体情况拟定适合你的治疗方案,它包含的有系统的科学的治疗技术的应用。 |