老师，您好！有时觉得活着就是等死，现在生活很幸福也都会死，不敢接受这个事实，每次看到电视里有死亡的
结局，心里都会难受，空荡荡的，很失落，经常做梦梦见死去的人，每天晚上爱乱想，。上班如果事情多些，没有烦
恼，就会好些，如果放假在家病就会严重。而且我现在也有选择困难症，一件小事都反复考虑，是这样好还是那样好
呢。我在大概十五岁左右的时候，听到别人聊天说人死了在火化场怎么炼人，当天一夜都没睡觉，脑子里总是在想我
也会死的，身体不好五六十岁也许就死，觉得人生很短，当时这种心里过一段时间好像好些，有时会想起，我现在35
岁，近三年比较严重，一是工作压力大，我该如何调整自己呢？
你好，非常感谢你的信任！你在大概十五岁留下来的记忆挺深刻的，对你现在也还会有影响。而现在的生活压力
又很大，在现实的生活中感受不到太多的快乐，就会有悲观的想法。你能给我留言说明你想要活得更好！你愿意做一
些改变吗？如果愿意的话，你来做专业面询吧。 |
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