老师，您好！我老公总是疑神疑鬼，我们总是因为这个吵架不停！我是特别反感他不相信我，更可气的是我已经
给他解释了，什么好话都说尽了，他还是不信，我觉得夫妻之间最起码的信任总应该有吧！总而言之只要我和男性说
话了他就怀疑……他出去和听他些个朋友说现在的社会有多乱，他回来就联想到我身上，就怀疑我就质问我！我真是彻
底快崩溃了！我现在也有时总控制不了自己，一想起他怀疑我我的神经就不受控制！我不知这些气该如何发，我一气
急了总恨得想自残，我自己把自己搞得伤痕累累才能觉得心里能稍微好受点，老师我这是不是病呀？我都害怕了，可
是当我气急了我也控制不了我自己！我该怎么办啊？请老师指点非常感谢！
老师非常理解你的感受，其实你之所以这样做，也是自己保护自己的一种方式，因为你所受到来自老公的压抑和
愤怒找不到释放的渠道，而你自己又难以承受，所以就转向自我伤害，这是一种压力转移的方式，但这种方式显然是
不恰当的。你可以通过倾诉或其他的方式来减轻压力，找到力量去面对和解决你和老公之间的问题。你们可以一起来
做心理面询，帮助你们更好得解决问题！ |
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