八大症状自测您与失眠抑郁的距离

　　表现1：清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡;

　　表现2：在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍;

　　表现3：患有失眠抑郁症的人，脑海里反复出现一些不愉快的往事，或者对前途忧心忡忡，总是觉得没有安全感;

　　表现4：患有失眠抑郁症的人，有认知功能受损，工作与学习能力下降，记忆力下降;

　　表现5：注意力不能集中等，做事常常走神也是比较常见的失眠抑郁症的症状;

　　表现6：失眠抑郁症患者食欲不好，便秘成为常态，体重不知不觉下降;

　　表现7：失眠抑郁症患者常常会感到咽喉和胸部紧缩感、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等;

　　表现8：失眠抑郁症患者大多悲观厌世，不爱与人沟通和交流，甚至无缘无故厌恶他人。