老师，您好！我是一名大二的学生，从这学期开始上课一直不在状态，自己一直在调整，可越是想调整，越乱，
感觉心里乱了生活也乱了，有事也不愿意跟别人说，一个人在心理憋着，有时承受能力到达极限时就一个人偷偷哭，
哭的时候我还喜欢咬自己，掐自己，然后也不吃东西，最近两天都弄坏胃了，大晚上困的要死就是睡不着，白天没什
么精神，注意力还不集中，甚至我都感觉身边没几个人可以相信，老师觉得我应该怎么办？
你好！你的变化是从大二开始的，而且有事也不愿意给别人说，因为你觉得身边没几个人可以相信，自己也无能
为力。给人的感觉是你把心灵的大门关得紧紧的，显然你还没准备好面对这个变化。所以建议你想想，是什么阻止了
你？
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