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心理学家告诉我们只关心什么是对的

日期:2012年6月27日 浏览[4669]
文章标签:北京心理咨询中心 北京心理咨询 心理咨询中心
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驯兽员驯养动物的秘密是,从不关注动物所犯的错误,从不!很多

人疑惑,难道动物错的时候,不惩罚,就会改正吗?也许它会一直

错下去呢!事实上,我们对动物的训练已经证明,只要知道什么是

对的,就够了。

  我们对这个世界的认识,从来都是选择性的。

  当孩子第一次发出类似“妈妈”的音调时,我们会兴奋地说,

“看,我的孩子多聪明!”而不管绝大多数时间,这个小婴儿什么

都表达不了;当孩子第一次磕磕绊绊地弹出一首简单的曲子时,我

们又会兴奋地说 “听,我的孩子真像个音乐家!”而不管这个小家

伙每天制造了多少噪音。

  当我们开始恋爱时,那个人在我们眼里就是没有缺点的完美的

人,我们听不见也看不到那些显而易见的毛病。这些都是我们选择

性知觉的结果,只不过我们选择的是优点和积极的一面。

  相反,当我们的孩子已经长大,在学校里面临学习的压力时,

我们却总是选择看到并认定孩子的不足——很多家长会抱怨孩子反

应慢、注意力不集中、贪玩,而不管孩子其实在学校里也发展了体

能,锻炼了独立性,发展了社交技能等。

  当恋爱的浪漫期过去,走到婚姻的现实中后,我们会常常选择

发现并认定配偶的不足,比如老公不会赚钱,做事太过谨慎,和领

导不会处理关系,却对老公稳定的事业、认真的工作态度、对生活

的妥善规划等视而不见。

  一个简单的例子:老师甲在学生甲的作业本上,错的地方打上

一个大大的红叉;老师乙在学生乙写得好的地方,勾上一个大大的

红圈。前者就是选择性地知觉缺点并做出惩罚;后者则是选择性地

知觉优点并选择性地强化优点。

  哪个更有效呢?也许短时间内学生甲会更快地改正写错的地方

,但是一段时间后,我们会发现,学生乙更喜欢写字,而学生甲则

会厌恶写字。

学点心理学:

      总是注意缺点并对缺点施以惩罚,使得人们总是把做事情和

消极的情绪体验联系在一起,比如,一想到写作业,情绪就很低落

——这样就严重破坏了人们做事情的动机。这就是为什么有的人掌

握着真理,随时给别人“勘误”,让别人可以学习到更多知识,却

令人避之惟恐不及。而另一个人,总是能发现别人的优点和长处,

则人人乐意与之相处。

心理扫描:

       我们内心深处,总有一个暗藏的逻辑,仿佛没有缺点才是完

美和成功。所以,我们总是格外关注缺点并试图消灭它。

  对成功人士稍做研究就会发现,他们不是没有缺点——有时甚

至有很多严重的缺点——而是把优势发挥到极致的人。

  所以,如果我们渴望成功,或者渴望我们的孩子成功,不妨试

试选择性地知觉其优点,而对其缺点“视而不见”吧。


媒体报道
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中欧心理坚持走确保服务品质路线,获省级好评

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     中欧心理被评为最满意心理机构

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    与大型国际化妆品集团达成战略伙伴关系

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腾讯新闻 中欧国际心理 缓解心理健康危机

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