我是否有孕期综合症

老师您好！我有个问题想咨询一下。我现在27岁，怀孕快五个月了，从前几个月开始心里总是有很难过的感觉，到医院检查时心电图是正常的，医生也无法给我很好的解答，但是我自己找不到病因，害怕给宝宝造成不良的影响，希望能从您这里得到些许指导。我的这种感觉就是有时候觉得心里很难过，好像心脏受到了某种压迫，也好像是内心有种负罪感。这种感觉不一定什么时候出现，一般一天好几次，持续时间也不长，一般在几秒钟到半分钟左右，这种感觉出现时我不想和任何人说话，也不想想任何事情。有时候在给宝宝进行胎教时会有这种感觉，有时候和别人聊天，特别是和亲近的人聊天时会有这种感觉，有时候自己想事情也会这样，我的性格属于比较内向型的。我现在的状态是因为之前反应比较厉害，所以一直休假在家，现在跟父母和我对象住在一起，我跟他们的感情都很好，但是工作暂时不稳定，收入不多。再就是我给人感觉很不成熟，在单位别人都以为我是刚毕业的学生，在家受大人的呵护比较多，感觉自己还是个孩子。我以前的体检中心脏都没什么问题，不知道是否出于某种压力才造成了这种心理感受？如果是，我应该怎样调节，希望尽快得到老师的指点，谢谢！！！

你好！感谢你信任我而来这里告诉我你的苦恼。怀孕期由于孕激素的作用导致内分泌等生理系统的改变，会影响到情绪及心理活动的改变，同样，有时莫名的情绪反过来又会影响躯体感觉，例如心脏压迫、呼吸困难、胃部灼热等，加之胎儿的不断长大，会给你带来心理期待或担忧，也会因子宫体积的增大而挤压胃部等内脏器官，所以你的这种情况属常见现象，如果躯体功能没问题，可以注意调节心情哦！