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找寻孩子哭闹的原因

日期:2011年10月24日 浏览[4827]
文章标签:北京心理咨询中心 北京心理咨询 心理咨询中心
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每当你的宝宝哭泣的时候,你的本能是去安抚他。可是你知道究竟是哪里出了问题吗?你知道怎样做才能让他感觉更好吗?

  停、看、听

  小家伙的哭泣、肢体语言和面部表情是他唯一的沟通方法,所以你要细心留意,学会读懂他的语言。如果你从第一天起就开始观察自己的婴儿,你会开始发现他的哭泣和所要表达的意思之间的关联,这样,你就能迅速建立一个关于哭泣原因的清单,知道孩子想要告诉你什么。下面就是我们总结的一份最常见的哭泣原因清单,你会发现,这份清单非常有用。

  记住,要辨别出不同哭泣之间的区别需要时间,如果在此期间你分辨不出也不要惊慌,只要坚持安慰他就好。

  是否会是肠绞痛?

  得了肠绞痛的婴儿据说每周至少有3天会哭上3个多小时。而且会出现一些征兆,如把膝盖曲向胸部,脸色赤红。他的肚子也许会肿胀或浮肿,好像吞了很多空气,他也许还会排气。肠绞痛一般从出生后的头几个星期开始,持续3~4个月。专家建议:如果发现孩子有肠绞痛的症状,一定要去看医生,记住每次喂奶时和喂奶后都要帮小宝贝把气排出来。试着让他肚子朝下趴在床上,或者把他抱在肩上轻压他的后背,都可以缓解他的不适。

  问题是不是出在自己身上?

  小婴儿是极其敏感的,不管你处在什么样的情绪中,他都可能体会并且反映出来。所以,如果你感觉焦虑或压抑,你的孩子也会有同样的感觉,他不会说话,于是就会用哭声来表达。检查一下我们的清单,看看问题出在哪里?试着保持冷静和放松的心态。如果你觉得太累、烦躁,不妨在婴儿睡觉的时候也打个盹,或者有一两个小时让别人帮忙照顾他给自己个喘息的机会,这会帮你走上正常的轨道。

  可能导致宝宝哭的7种状况?

  下面是我们为你总结的经常会让宝宝哭闹的7种原因,这张清单很有用哦!

  他是不是饿了?

  他的小肚子会很快变空,饥饿会让他哭泣。如果他正处在疯长的阶段,你喂过奶以后10分钟后他可能就会感到饥饿。

  如何证实你的判断:给他喂奶,如果他狼吞虎咽,那说明他一定是饿了。饥饿的孩子很容易确定,他会把头主动转向奶水的方向。

  他是不是累了?

  你的宝贝哭起来,也许是因为他觉得太累,不容易睡着。

  如何证实你的判断:宝宝的一些小动作帮助你,打哈欠、揉眼睛,都是很明显的疲劳的表现。给他一个拥抱,把他放在小床上。如果他愿意呆在那里,他会哭一会儿就睡着了。如果他不愿意呆在床上,带他去别的安静的、没有什么东西吸引他注意力的地方,给他喂奶或者摇晃他。

  他是不是病了?

  哭泣也许是疾病引起的。生病的孩子会号哭,很难让他安静下来。

  如何证实你的判断:看看他有没有生病的症状,如发烧、气短、腹泻、呕吐、流汗、不吃饭、皮疹或者皮肤颜色异常。如果你觉得有问题,永远不要害怕给医生打电话——你最了解自己的宝贝,相信自己的直觉。

  他是不是孤单?

  人与人的接触和拥抱比什么都有力量。不要把孩子单独留下。拥抱他,然后把他放在能看到你的安全的地方。

  如何证实你的判断:很简单了,感觉孤单的宝宝,只要有你在身边,很快就会破涕为笑的。另外,不要以为宝宝什么都不懂,闲聊、微笑、眼神沟通都对宝宝的成长有好处。

  他是不是不舒服?

  尿布湿了或脏了会让一些婴儿嚎啕,那么检查一下吧。或者他可能呆的地方不好,或者是她感到冷。

  如何证实你的判断:如果要检查孩子的体温,要用手摸他的胸部和背部,而不是手脚或额头。

  他是不是刺激过大?

  婴儿要完成从相对安静的子宫到外面世界的转换,很多声音和行动会让婴儿不安。

  如何证实你的判断:把孩子带到安静的地方。安静的熟悉的房子会让他放松下来。把灯光调暗,给他唱歌,轻轻抚摸他。看看他是不是慢慢安静下来了?

  他是不是疼了?

  孩子感到疼会手脚乱摇,做鬼脸。

  如何证实你的判断:看看他身上有没有让他疼痛的肿块或者划痕。

  7个办法让孩子不哭泣

  下面这些方法能让你哭泣的孩子安静下来。

  摇晃和运动:这是模拟婴儿在子宫中熟悉的那种运动,把他放在婴儿车里推动,放在汽车里或者抱着他跳舞,会让孩子安静下来。

  白噪音:有意识地让孩子听一些声响,可以有效地安抚他。在你子宫内部,总有种不间断的汩汩的声音。因此,有的婴儿听到吹风机或者洗衣机的声音会变得安静。

  歌声和音乐:重复的、有节奏的歌曲,比如摇篮曲,会有镇静效果。还有就是母亲的声音对孩子来说是最有安抚效果的。

  按摩:按摩是排气的好办法。大部分婴儿都喜欢肌肤的接触。在手指上挤一点橄榄油,用两个指尖在婴儿的肚子上由肚脐开始顺时针划圈,逐渐把圈子划得更大。你可以任意选择这样做的次数。在你的宝贝通常开始哭泣的一小时以前开始按摩,但不要在喂奶后马上就做。

  改变环境:当你和婴儿都无计可施时,开车出去兜一圈,或者用婴儿车推他出去玩,会让你和他都回到良好的状态。他定会喜欢清新的空气和运动的节奏。

  吸吮东西:吸吮玩具或者拇指会给他带来安慰。但要注意,不要他一哭就给他玩具吸吮,一定要先找出原因所在。

  襁褓:襁褓模仿子宫里的温暖,对焦躁的婴儿极具安抚作用。但要注意不能让婴儿的体温过热。用床单而不要用毯子。把孩子面朝上放在床上,把他的腿和胳膊包在襁褓里面,让他暖暖和和的,但不要把头盖上。一等他睡着了就把襁褓松开。

  保持良好的心态

  家有夜哭郎一定会压力很大,不过不要因此责怪自己或者孩子。每个人都会遇到这种情况,它不会永远持续下去。你可以用下面的办法让自己放松:

  休息一会儿:把孩子交给丈夫或者朋友照管,哪怕只有一个小时。别用这段时间来做家务——休息,休息一会儿。

  找人谈谈:有了孩子后,你可能会对自己过于苛求。不过当你承认照顾孩子不容易,别人也会对你敞开心扉,你会发现,所有的母亲都一样。

  留点时间给自己:如果你有点空闲,做点只为自己的事。来个热热的泡泡浴,放点喜欢的音乐,哪怕只是坐在桌边吃点冰淇淋也好。


媒体报道
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腾讯新闻 中欧国际心理 缓解心理健康危机

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