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自我暗示的真谛

日期:2017年6月21日 浏览[2661]
文章标签:北京心理咨询中心 北京心理咨询 心理咨询中心
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       心理暗示的原理对于一个从未听说过这种说法的人来说,显得高深莫测。
 
要知道,每一个新事物在发轫阶段看起来都是复杂的。只要把新的东西普及开
 
来,让大街小巷的普通人都了解它们,那它们就能变得再简单不过了。心理暗
 
示并非我的发现,它如高山大河一样古老,只是没有人告诉过我们怎样认识和
 
如何运用,所以才显得如此神秘。也正因为如此,研究它们显得如此重要。
 
       想想那些在人的面前驯服的自然力量,人们在很久以前就开始探索它们的
 
秘密,并且发明利用它们的方法。同样,在心理领域,我们拥有一种非凡的力
 
量,但是我们对它视而不见,或者只是模糊地意识到它。
 
      其实,早在中世纪时,人们就知道想法、意念的力量是强大而未知的。世
 
界由思想主宰,而人也被意志左右。精神对身体有强大的控制力量,对身体的
 
效果很显著。伟大的思想家们也早就发现了这一点,他们的智慧开启了人们对
 
心理暗示的研究,并创造了辉煌。

  
      托马斯曾说,头脑中的每个意念都是身体的一个命令,这种意念可以引起
 
或者治愈某些疾病。用他的话解释心理暗示,最合适不过
 
   
      毕达哥拉斯和亚里士多德也曾教授心理暗示的方法。我们知道,人的身体
 
由神经系统控制,神经系统的核心是大脑,而大脑是思想的源头。换句话说,
 
大脑通过神经系统控制着整个身体,而充满大脑的就是思想。这样看来,通过
 
思想,我们可以影响自己的身体机制,正如同中世纪的思想家所说的一样,思
 
想或者心理暗示可以引起或治愈某些疾病,这很清楚明了。
 
 
      亚里士多德说得更加明确一点儿,他说:“身体服从自己清晰的思想,从而
 
产生行为。思想可以激活生命的机能。所以,整个身体可以被思想改善。但
 
是,任何思想,无论它多么清晰,也不能改变手、脚或其他器官的形态。”
 
我非常赞同亚里士多德的这段话,因为它揭示了我对心理暗示的两个关键看
 
法:一,主导人的是心理暗示和自我暗示,而并非意志;二,暗示具有局限
 
性,并非无所不能。
 

      不过,人们似乎对以上这些思想家精辟的论述并不感兴趣,总是认为这是
 
心理学家的学术研究,跟自己的生活毫不相关。我希望把这些智慧中蕴含的生
 
命原理用一些简单通俗的语言解释给大众,以便拯救成千上万个被疾病困扰的
 
人,让他们重获幸福和快乐。而且,我有必要让大家知道,这种暗示力的应用
 
范围十分广泛。我们不仅能够改善自己身体的机能,而且还能运用这种力量和
 
方法塑造全新的身心。

 
 
文章摘选自《心理暗示力》

媒体报道
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