老师，您好！我曾经严重否定自己，那时我在上学时受到别人的精神凌辱，表白也失败了，学习成绩也下滑了不
少。那是我整日萎靡不振，也做过一些反常的事（在大街上，对面过来个人，我会突然唱歌）我会整天对自己的心灵
进行探索，可怎样也无法缓解自己的痛苦的感受。我甚至会觉得大街上的人都在鄙视我，所以我说话的时候没有底
气，我有时会丧失希望，我也想过我活的意义是什么。这些都是我过去的想法，现在的我感觉好些了。我现在在高
三，我想求助一下，我现在是有问题吗，我怎么在能让自己变得更好一些呢。
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