老师,您好!偶尔会控制不住对身边人发脾气,都是因为小事,当时就是很生气,过后想想都不知道因为什么,
已经影响我的生活了,我爸的情况不允许我有这样的情绪,会影响他的病情,甚至会加重,怎么才能控制我的情绪
呢?
你好!情绪是需要学会释放和管理,如果说控制的话是解决不了问题的,那是心理压抑,即便控制了一下,下次
会爆发更大。你这样的脾气从什么时间和事件后开始呢?我还需要了解一下你的年龄性别和职业,我需要这些信息为
你作进一步深入有效的分析。最好面询,做详细心理疏导,不方便的话也可以电话咨询。
中欧心理坚持走确保服务品质路线,获省级好评
中欧心理被评为最满意心理机构
与大型国际化妆品集团达成战略伙伴关系
中欧国际心理 缓解心理健康危机