
老师,您好!我以前有产后抑郁焦虑症,最近因为儿子到外地上学了,非常想念,就觉得自己只要一想到儿子头
和肚子里就难受,怕自己又范病,好多年没有犯过了,但最近有些想念儿子,一想吧,这心里有些难受,又想要克制
自己,可以克制不住自己的内心,怎么办呀请求您帮助!
您好,非常感谢您的信任!之前可能您生活的中心以孩子为主,所以孩子离开身边可能会有些不适应,建议患者
能多丰富自己的生活,多做一些自己喜欢的事情,这样就能有效的分散患者的注意力,起到缓解焦虑现象的目的。同
时如果患者的情况较严重,而且无法自我缓解,应尽早做心理疏导,把心病医好,避免因不及时而给自身的生活造成
困扰。
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