老师，您好！我想咨询一下，我是女生，20岁，有时候感觉自己挺孤单的，太在乎别人的感受，反而忘了要为自
己而活，感觉身边的朋友太有心计了，我觉得自己对她真的挺好的，什么事情都为她着想，什么事情都会想到她，什
么事情都会和她说，她什么事情都不会想到我，对她再好，也是狼心狗肺，我们在一个学校读书，也是一个班，肯定
存在着竞争，但我什么都比她优秀，我觉得她嫉妒我比她优秀。就算我们之间出现了问题，她从不会低头，我可以
说，她是不在乎吗？我觉得自己碰到这样的人，也是蛮可悲的，有时候就是特别在乎她的情绪，反倒不在乎自己的感
受了，我该怎么样控制自己的情绪和心态，把自己当成女王。
你好：感谢你对我的信任！你说：“我觉得自己对她真的挺好的.....，她什么事情都不会想到我”，那这个对她好
是你的需要，还是对方的需要？你觉察一下？你说她妒忌你，你是自己感觉到了，还是你的思维假设在哪里？是什么
原因你那么在乎她的情绪呢？怎样修炼自己，这需要一个过程，心理状态是非常重要得，你可以来让心理专家用专用
心理方法帮助你，强大自己得内心，你就是女王！ |
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