老师，您好！我是86年的女孩，去年自主创业，结果失败了，创业花费了15万，因为生意不好，后来把店转了
赔了一半，在开店的大半年里一个人经营，本来自己也不善于交际，所以后期感觉自己得了抑郁症。本来我以为是这
个店把我变得抑郁了，但是店转出去后我的精神还是时好时坏，又要面对结婚，重新找工作，因为家里的一些原因自
己也处理不好，感觉自己做什么事都做不好，一点点小事都会让我心理难受，闷闷不乐，结婚又害怕自己对象因为这
件事情对自己另眼想看，觉得自己没出息，所以又不敢结婚，还担心结了婚以后，生了孩子自己照顾不了，家庭也照
顾不了，找工作又觉得自己什么都干不了，一无是处，有面试，就畏畏缩缩不敢去，害怕自己说错话，做错事。以前
的我乐观向上，有理想。现在的我变的让我自己觉得一无是处，而且情绪在不好的时候也控制不了！
你好，谢谢你的信任，不知道你现在的情绪和心理状态怎么样了？如果就你的描述进行分析，由于创业失败的压
力导致你情绪不好，自卑的心理导致你对其他事情的不自信。自我价值感降低，到后期出现对未来没有发生的事情也
担心焦虑紧张的心理。一个人出现情绪问题，有事件和对事件的处理和感受共同的结果，发生的事情我们无法改变，
我希望透过这个事件看看你的性格和行为模式，我们可以建立一个新的行为模式替代曾经无效不快乐的模式，改变自
己的心理状态和消极的人生态度。 |
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