老师，您好！我是第一次尝试心理咨询，所以只能说出一个大概的样子。我今年25岁了，在市区一小学做代课老
师。多年以来我一直不自信，总是看到别人身上的发光点，满眼的羡慕，然后对比自己生出自惭形秽的感觉。羡慕别
人长得漂亮，或是身材高挑，或是工作稳定，或是婚姻幸福。但是转而看自己呢?又时常告诉自己我对比起别人还有比
自己更差的啊，长相中等，身材娇小，工作还算可以，家庭虽不富裕但也不差。为什么在同事或者陌生环境面前总是
显得很拘谨，担心暴露了自己自卑的一面呢？在与同事相处之间也不大会主动说话或者是帮助别人，其实是很想融
入，但生怕自己说错或者是做错惹别人不开心或者是留下笑柄。为什么会这样呢？ 很希望得到老师的回复 ，谢谢！
您好！非常感谢你的信任，很高兴看到你的描述，能面对直视自己的问题，是非常勇敢的事情，恭喜您已经走出
了第一步。感觉自己的生活是在比较中成长。您这么的在意别人，对您来说意味着什么呢？心理咨询师需要一定的时
长，您可以来做面询。 |
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