
老师您好,我刚刚上大学,我不知道什么时候开始有了一个毛病。老师讲话的时候(不让去厕所)我就一定会肚
子痛,想去厕所。考试时候也是, 坐公交车,长时间坐车也是,去超市也是。在密闭空间里一定会紧张肚子痛。 我
马上就要开学了,不想这样了,老师,我能做哪些才能调整好呢?
感谢你对我的信任!愿意和我来谈你目前的情况。 我能感觉的出你此刻的困扰,和想摆脱这种情况的急切。
很多人紧张会感到肚子疼,想去厕所,这是一种正常的躯体反应。所以你不要着急,我会帮你理顺思维,尽力把造成
紧张的原因帮助你找到,方便你消除。因此,需要你的配合,核实几处信息:
1、老师讲话的时候(不让去厕所),考试时候,是每一次都紧张,还是特定的几次?
2、在什么样的密闭空间容易造成紧张而想去厕所,能具体列出一些情况吗?
3、长时间坐车、去超市,这两个场所,经常会给你带来什么样的紧张感?能和我具体谈谈吗?
如果条件允许,你来做面询,更系统地更有效得帮助你! |