一年到头,我们见过太多生命的非正常消失,意外在所难免,但活着,才有希望。
事实上很多人并不想死,他们只是想要逃离那个令人无法忍受的境况,大部分曾经想过要自杀的人现在都很高兴他们还活着。他们说当时他们并不想要结束自己的生命,他们只是想终止自己的痛苦。
丁教授表示,自杀是可以预防的,只要通过及时诊断和治疗,许多试图自杀的人,可以重新点燃生命的火焰。
他说,正确的爱是挽救自杀人群的最好方式,诚恳的、富有同情心的、令人信赖的关心和帮助,都会帮助想自杀的人重新燃起活的希望。
他还建议处在激烈竞争中、压力过大的人们,一定要有意识地培养自己和孩子良好的心理素质,学会调节自己的认知和情绪,做一个身心健康的人。 |