老师您好！我是女生，22岁，刚留学不久。情绪常常不稳定。人际关系一直不好。有时平静，有时害怕恐惧，有
时愤怒。同开学的同学一起出去玩，就是不叫上我，我很失落。有时甚至觉得他们是故意的，故意冷落我，想要孤立
我，不喜欢我。我这是否是不正常的心理，怎样能调节过来呢？
你好!非常感谢你的信任!一个人身在异国他乡,身边只有同学,若与他们关系不好,的确是比较烦恼的.你这种情况是
从留学开始的吗?"有时害怕恐惧",你在害怕什么呢?能详细说说吗?他们不叫你一起出去玩,是否也会没叫其他同学,你觉
得他们也是在故意孤立其他同学吗?你需要详细说一下情况，如果有必要，可以找心理医生或者心理咨询师做咨询，考
虑到你在国外，可以找网络咨询，如果方便，可以在国外当地找咨询师谈谈。
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