老师,您好!遇到好多问题都没有解决好,导致越来越得不到别人的理解,心情也越来越烦闷 ,最后导致自己伤
害自己。现在整个身体不舒服, 现在好多事已经想通, 唯独觉得伤害里自己的身体 。我现在找不到以前的感觉了,
不是身边的事变了, 而是自己变了,我还能回到原来的我吗?
你好,非常感谢你的信任!我感觉得不到别人的理解,有双方的原因,比如别人不太了解你,同时你也不太了解
别人,也和沟通模式有关。要学会表达,在适当的时候说出真实的内心的话,就像你和我这样说就很好!
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