对一些事就是想不通，纠结没完，是否是强迫症

      老师您好，我感觉自己有强迫症，好像每时都有让我觉得纠结的事，现在我突然间不知为何把“母亲的肚子很

大"这件事当成了纠结的地方，要知道母亲是一个对我非常好的母亲，她为家庭辛勤工作，对我操碎了心，一直让我享

受良好的学习生活条件，而我却觉得母亲的大肚子影响了自己，觉得很别扭，现在我在家看书复习考研，以前我当我

出现迷茫的时候都是母亲指导我，我觉得我最重要的就是家庭关系，因为美好的家庭是我唯一的港湾，而现在我的这

种没有良心的想法阻碍了我对母亲的爱，要知道母亲的肚子大是因为生我和弟弟才那样的，我不应该去想，我该怎样

抛弃这不对的想法呢？

       你好！ 谢谢你的信任！我非常理解你的心情！你有思维强迫倾向。这是你的认知有偏差。要彻底改善自己的心理

状态，不是压抑自己的想法，你控制不住自己的想法，因为你不愿接受自己的“不完美”。你的心理状态可能和你

的成长经历和家庭有关系！建议你及时做正规的心理疏导，专业的面询后会强化你内心的正面能量，祛除那些负面的

思维方式，指导你学会放松心情，调整好心态，做有效的沟通，改善人际关系，循序渐进地消除强迫倾向！