老师您好!我的自卑史,已经好几年了,期间我想方设法进行自我调整,努力克服。可是不知为什么我自信的日
子总是呆不了几天就又会回到自卑的状态,现在放暑假在家什么都不想做,因为自卑这种感觉,生活越来越没意思。
请问有什么好的方法解决吗?
你好,如果自我调整不好的话,与你从小成长的经历有直接的关系,靠自我调整是无法根治得了的。那必须要做
心理帮助的。你可以打电话预约专家,来和咨询师面询,用专业心理方法帮助你!希望能够帮助你早日摆脱自卑无意
义感的状态,过上轻松、自然的生活。
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