经常手抖，紧张时，全身会发抖，该怎么办

      老师，您好！害怕在被人注视下写字填表，容易紧张出汗手抖，有次银行卡丢失去补办，在工作人员注视下填表

手抖的写坏了好几张表格，很难堪。理发时候会有头部颤抖的情况出现，时有时无。端酒杯也会手抖，甚至填写快递

单也很紧张，想写好，怕写错。很想去考驾照一想到可能会在人前填表写字就比较焦虑害怕了，导致我一再的拖延。

想到人生还有很多时候须要面对这样的情况就很苦恼。希望能够得到医师帮助恢复正常生活。

       你好，非常感谢你的信任。您这种情况通过系统面询的方式，所以我建议你先打电话预约专家。面询后会用专业

心理方法等对你有效的方式来帮你摆脱困惑。放心，一定能好起来的。你这个情况可能是因为人际关系的原因导致

的。具体情况还需要对你更加深入的沟通。