结婚7年后出轨了但没有被发现，自己心理很内疚

      老师，您好！我今年32岁了，老公比我大三岁，老公在一家大型国型做科长，收入在我们这种小城市算是不错

了，有近两万元，我自己刚开了家小门诊，收入一般，5千这样，有一个4岁的女儿。。。按揭有两套房子，位置都不

错，学区房，家里有一部小车，在外人眼里已经算是不错的了，但去年我们做了点投资失利了，现在还欠着点钱，我

压力也好大的，我是属于那种容易悲观的人，门诊经营不好，总是感觉压力很大，提不起精神做事。。。我和老公结

婚有7年时间了，老公是比较木纳的人，不浪漫，我自认为为自己风韵犹存，内心很空虚的时候和一个比我大三岁的事

业有成的生意人开始了一段不到3个月的婚外恋，不过在半个月前我提出结束了，因为没有我当初想像的那么好，也内

疚，还好没被发现，我及时回归了家庭，但当老公吻我的时候，我总是感觉到很内疚，我好害怕失去现在所有的一

切。该怎么办？

丈夫，照顾好孩子，心疼老公，相当于弥补了内疚心理，达到一种平衡状态，就不再那么难受了。