快奔三了和同事还是无法正常交流

      老师，您好！我现在好苦恼！好无奈。在厂里不知道这么去跟别人交流！有时侯跟同事说话聊天都不好意思！还

会脸红啊！我还是男的。跟女的就更不用说了，我自己现在都看不起自己了，这样真窝囊！还是个29岁的人了。前几

年不会！就这3年开始的！老师们我这是这么了！现在这样搞的我都没法真常生法了！想死的心都有了！

       这三年前你回想一下，生活中发生了什么特别的生活事件，可以和我说说吗？和同事聊天就会脸红也是内心不自

信的一种表现，你需要慢慢的接纳自己，接纳自己所有的优点和缺点，可以问自己的内心一下觉得自己窝囊的感觉中

是不是有一种期待呢，而那个期待你体会一下是什么，多多体会你自己认为不满意的地方，只有看到了，你才会慢慢

接纳，才会有所转变。